• 实用药方
• 治脸上黑星（雀斑）：元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。治青春痘：用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月... 详细>>

• 香菇木耳生姜汤可降压降脂防动脉硬化
• 　　现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质(香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物)，可以预防血管硬化，还具有降... 详细>>

• 降血糖食疗方：泡茶加丝瓜片可助控糖
• 　　夏季到来，糖尿病患者制定食谱除了要考虑总热能、三大营养素的搭配比例、个人的体型、劳动强度等具体情况外，还应重视... 详细>>

• 3种简单的解酒护肝法
• 　　酒是餐桌上不可缺少的一员，怎样才能不醉酒、不伤肝?有没有快速解酒护肝的方法，来为自己饮酒保驾护航？直讳一点回答：... 详细>>

• 健脾养胃的四种常见食物
• 　 1、红枣：春夏季养脾的佳品。 　　2、菠菜：对解毒、防春燥颇有益处。 　　3、樱桃：可调中益颜、健脾开胃。　 　　... 详细>>

• 老祖宗推崇的五大养胃食物
• 在快节奏生活的压力下，胃是人体最容易出现问题的器官之一。如今，胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的... 详细>>

• 小儿脾胃虚弱食疗法
• 脾胃虚弱的小儿特别容易患感冒，表现面色萎黄，眼带青暗，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。　　　... 详细>>

• 食用生姜的注意事项
• 　　姜既是做饭时的调味品，也是感冒时常用的家庭小药方。但不是所有人都了解它的用法和禁忌，食品专家提醒，吃姜要注意以... 详细>>

• 白菜的食疗功效
• 　　大白菜是我国最著名的大众蔬菜,同时还是重要的药用食物,对人体有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等作用,可以治疗... 详细>>

• 吃白菜的好处
• 　　白菜可以减肥吗?　　《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒,利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便,能消脂减肥。”白菜可以减肥,但... 详细>>

• 饭后1个动作可治胃病
• 南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方... 详细>>

• 秋季胃肠养护“四要诀”
• 胃肠病人的发病有一定的季节性，每年的秋冬季节都是该类疾病的高发季节，因为这类疾病与寒冷气候密切相关。那么，在这样一个... 详细>>