- 常吃黄瓜的12个理由
- 黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。“常吃黄瓜的12个理由”,赶紧看看吧! 1.补水 黄瓜含水量高达96.7%,是... 详细>>
- 菌类的6大“秘密武器”
- 下面介绍一下菌类的6大‘秘密武器’ 1.提高免疫力:一小把菌类中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物... 详细>>
- 五类蛋糕千万不能吃
- 下面这5中蛋糕千万不要吃哦: 1、尽量不要买酥皮蛋糕, 2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕, 3、在蛋糕不必加白... 详细>>
- 七种黄色食物最养生
- 1.南瓜:健胃消食高手; 2.香蕉:能提升情绪,有快乐水果之称; 3.菊花茶:可消除眼睛浮肿及疲劳; 4.黄豆:... 详细>>
- 初春饮食有三宝
- 芽菜 冬末春初,气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而芽菜味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是... 详细>>
- 常吃苹果的七大绝妙好处
- “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营... 详细>>
- 九种素食最能保护眼睛
- 人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班,都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力,减少生活中对眼睛的伤... 详细>>
- 为什么要“贵买平食”?
- 我们家里吃的糙米,比超级市场出售的白米贵一倍,厨房用的豉油贵了两三倍,油贵十多倍,吃的有机蔬菜比街市的贵一倍,... 详细>>
- 素食者不能缺八种食物
- 据统计,我国目前有素食者5000万人左右,其中大多数为“全素”(戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物)或“蛋奶素”(不戒蛋类... 详细>>
- 何首乌的功效与制作指导
- 别名: 乌肝石、赤首石、夜交藤、首乌、地精、赤敛、陈知白、红内消、马肝石、疮帚、山奴、山哥、山伯、山翁、山精、夜交... 详细>>