• 二十四节气食疗方
• 《立春养生法》胆气足则百病无，多敲胆经最舒服。名春实寒多暖足，药汤泡脚最舒服。川芎丹参和香附，檀香熬水加冰片，冠心... 详细>>

• 风湿病，痛风病人的食疗法
• 风湿病、痛风来说的话，怎么来治疗呢？只要找出原因来，其实要彻底根治应该还是有希望的，除非是非常非常严重，去到晚期了... 详细>>

• 肝炎病的食疗法
• 中国人有几亿人有肝炎。肝炎有七种类型——甲型、乙型、丙型、丁型、戊型、己型、庚型七种型的肝炎。己型、庚型是很少见的... 详细>>

• 降内「火」的几种美味食疗
• 经常上火的人，请看看以下降火的几种食疗方法：胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上... 详细>>

• 你会吃饭吗？
• 　　我们是怎么吃饭的呢？来反照一下，当你在吃饭的时候，你真的是在吃饭吗？你说你在吃饭，应该说你的身体在吃饭... 详细>>

• 每天吃一口 饮食更均衡调理身体健康
• 　　五谷杂粮是养生的根本　　谷物主食能维持旺盛的生命，保证身体健康。中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃... 详细>>

• 轻声细语+素食=更长寿
• 　　近日美国科学家发现,如果人们在日常生活中,一直习惯用过于响亮的声音说话，很可能会影响体内免疫系统的正常运作。而老... 详细>>

• 揭秘11个让人长寿的饮食习惯
• 　　一、饭要稀一点　　把饭做成粥，不但软硬适口、容易消化，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对益寿延年有益。但老... 详细>>

• 早晨六大技巧净化毒素治便秘
• 　　技巧一早上起来称体重　　从排毒的观点来看，其实脂肪也是一种毒素，因为脂肪积聚的地方血流十分不畅顺，于是用手抚摸... 详细>>

• 教你不花钱不吃药的排毒偏方
• 　　主动咳嗽法：　　自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株... 详细>>

• 3种人不要吃粽子
• 　　端午节临近，香喷喷的粽子上市。不过健康专家提醒，粽子好吃但不要贪嘴，往年因多吃粽子而闹出毛病的人不在少数。下面... 详细>>

• 让女人快速衰老的6种毒素
• 　　在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在1... 详细>>