• 补脑不可错过四种素食
• 　　1、核桃： 　　核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为... 详细>>

• 多摄入这五种素食 让我们的乳腺更健康
• 　　传统的“吃哪儿补哪儿”原则可能在食补乳腺健康上不太适用，但乳腺健康又是每位女性都该关注的头等大事，那今天就带你... 详细>>

• 天热吃“苦”，胜似进补
• 　　一到夏天，因为炎热，很多人会食欲不振。而苦味菜“入心经而降心火，去心火而神自安”，而且吃了苦食可以泻火解暑，健... 详细>>

• 乐在吃素中
• 　　说起吃素，不由得想起不久前的一段经历：　　　　那是一个酷暑难耐的日子，我与同伴搭乘国航班机飞往蓉城。与我邻座的... 详细>>

• 学诚法师：吃素可以免因果吗？
• 　　网友问：法师，吃素可以免因果吗？　　　　学诚法师：我们的起心动念、一举一动都有因果，造善因就感乐果，造恶因就感... 详细>>

• 太虚大师：提倡素食，终身修持
• 　　原夫素食为中国佛教徒特殊之美德，然仅指汉人而言。盖世界佛教徒因生活环境之各殊，亦有肉食者，特皆重在戒杀生耳。例... 详细>>

• 吃素1年、3年、5年会怎样？
• 　　吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分别是什么样？　　　　那些没来得及或没能坚持吃素的，更加要来看看，你可能错过了人世... 详细>>

• 从吃看一个人的福报
• 　　去九华山碰到一师兄，她怀孕后，吃肉就吐。可见肚子里的孩子，不是一般人，这叫做胎里素，而且影响母亲。要知道，从吃... 详细>>

• 全谷杂粮有益健康吗？
• 　　全谷杂粮中不仅含有较多的膳食纤维和多种维生素，还含有更多的抗氧化物质。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的良好... 详细>>

• 最适合秋天吃的一种蔬菜
• 　　秋季天气较干燥，人体同样也会比较干燥，所以，秋季生津养胃滋润首选这道菜。下面给大家介绍的这道菜的奇效秘方，不仅... 详细>>

• 劝一人吃素，救1700条生命
• 　　劝人吃素，功德不可思议!2003年，美国人一年吃掉91.5亿只动物(不含水产)，美国约有2亿7千万人，平均每人每年吃掉34只动... 详细>>

• 素食者如何替代肉蛋奶鱼的营养？
• 　　1、肉类的蛋白质，可用大豆和豆制品取代；铁可由深绿菜、干果、种子、全谷类提供。　　2、蛋类的卵磷脂和维生素A，可用... 详细>>