• 初春常吃3种食物固阳防病
• 　　初春吃什么最养生？春季饮食要怎么安排呢？经过了一冬天的食补，在初春季节里就要逐渐开始改变饮食习惯了。今天，小编... 详细>>

• 三种素食帮助孩子长高
• 　　对于父母来说，都是希望自己的孩子可以健康成长，尤其在孩子长身体的阶段会给孩子补充各种营养，让孩子吃各种好吃的，... 详细>>

• 女性冬季暖身粥
• 　　桂圆红枣小米粥　　不少女性到了冬天就特别怕冷，感觉穿什么都不暖和，往往还会伴有面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉... 详细>>

• 润肺化痰喝点黑豆汤
• 　　老年人的咳嗽难以痊愈，且容易咳中带痰。自制一些黑豆汤，能辅助治疗这些病症。　　　　具体做法是：取黑豆75克、薏米... 详细>>

• 黄豆也能防治脱发
• 　　黄豆含有丰富的蛋白质，是素食者的补充蛋白质的最佳来源。黄豆的好处，还不止于此。《生物生殖》期刊的最新研究报告指... 详细>>

• 大豆低聚糖的保健作用
• 　　大豆低聚糖是a-半乳糖苷类，主要由水苏糖四糖、棉子糖和Vabascose等组成。成熟后的大豆约含有１０％低聚糖。大豆低聚糖... 详细>>

• 呼吸道感染：注意主食摄入量
• 　　时下，正是呼吸系统疾病好发的季节，感冒、鼻炎、支气管炎、肺炎、慢支继发感染甚至哮喘等各种疾病，都在这个时候来"凑... 详细>>

• 肺气肿的素食治疗
• 　　轻度肺气肿时，因不影响工作和生活，每日的总能量可与正常人相近，为8.4兆焦耳（2000千卡）。但中度肺气肿时，可适当降... 详细>>

• 奶品过敏可能引发哮喘
• 　　0到1岁的婴儿出现湿疹（俗称“奶癣”）、便秘、持续腹泻、呕吐、频繁哭吵、甚至气喘都可能是婴儿受到食物刺激后引发的... 详细>>

• 夏枯草清肝散结浸醋熏洗可治足跟痛
• 　　夏枯草味苦、辛，性寒，具有清肝散结、宣通湿痹之功效。临床用以治疗足跟痛，有明显疗效。 　　方法：取夏枯草50克，... 详细>>

• 常喝碳酸饮料增患心脏病风险
• 　　美国最新研究显示，多喝碳酸饮料的人患心脏病风险更高，在这方面，喝无糖碳酸饮料和喝普通碳酸饮料并无区别。　　　　... 详细>>

• 运动前别吃巧克力
• 　　运动时不够小心，不仅身体容易受伤，肠胃也会出来“作怪”。据美国“网络医学博士”网站最新报道，四成人运动时都有过... 详细>>