• 豆制品别和蜂蜜一块吃
• 　　豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。　　　　豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，... 详细>>

• 植物和水有没有生命？
• 　　问：我是来自惠州的弟子，想问个问题：大家都知道，植物属于无情，所以可以吃素食。但日本有个 江本胜博士做了很多水... 详细>>

• 九旬外婆的自助养生法：素、晒、换、听、玩
• 　　外婆今年98岁，除了视力有所下降外，耳不聋、背不驼，可以说是面色红润、神清气爽。究其原因，除了自身体质较好以外，... 详细>>

• 素食离健康更近一步
• 　　实行素食应注意些什么？　　　　素食并非就是青菜豆腐那么简单，但也不必认为要很伤脑筋地小心选择才能得到足够营养。... 详细>>

• 多吃素食可降低糖尿病风险
• 　　2型糖尿病是由于肝脏葡萄糖增加，胰岛素异常，基因和环境等因素引起。此外，肥胖，年老，遗传条件和酗酒等也是一些常见... 详细>>

• 为什么素食成了佛教的戒律？
• 　　为什么佛陀在成佛的时候并不是素食主义，而素食現在卻成了佛教的戒律呢？听说藏区佛教就有人吃肉。　　学诚法师：佛陀... 详细>>

• 腥荤扰五脏，素食益健康
• 　　在台湾每五个儿童中就有一位过于肥胖，胖小孩的比率高达20%，不仅大大超出10%的全球平均值，更让胖小孩跻身为心血管疾... 详细>>

• 调整饮食 素食也可以很健康
• 　　在现代社会中，出于道德、环保、宗教以及健康等因素，越来越多的人成为素食主义者，吃素俨然已成为一种时尚。然而有的... 详细>>

• 黄瓜子越吃越硬实
• 　　黄瓜子有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。把黄瓜子炒香，磨成... 详细>>

• 喝酸梅汤能去疲劳
• 　　天津市海河医院药剂科主任药师张洁表示，喝酸梅汤可消暑提神、生津止渴，也能帮助肌肉和血管组织恢复活力。酸梅汤中的... 详细>>

• 四个时间喝水防便秘
• 　　1.早晨起床：补充水分的最佳时间，既可降低血液黏稠度，又能润滑肠道有利排便。 　　2.上午11点：补充上午活动消耗或排便... 详细>>

• 多吃萝卜干能预防骨质疏松
• 　　晒干后的萝卜干有预防骨质疏松的效果，可一次买很多萝卜，切成条在阳台上晒干后储存。吃的时候，将晒完后的萝卜干浸泡... 详细>>