• 六大天然“降脂药”
• 　　对于如今的人们来说，高血压成为一种常见的病症，尤其是一些稍微上了年纪的人，那么高血压除了用药物控制意外，还可以... 详细>>

• 糖尿病患者护肤需注意：讲卫生 防虫咬 防汗多
• 　　夏日炎炎，酷暑难当，糖尿布者会感到夏季更加难受。因为他们更容易发生脱水、血糖摇摆不定、外伤、皮肤及脚部感染等问... 详细>>

• 中药泡脚：高血压等人群要慎用
• 　　中药泡脚是传统的卫生保健方法，可以利用皮肤对中药的吸收起到一定的治疗作用，但几类人用此法保健要慎重。 　　热性... 详细>>

• 猕猴桃入菜降血脂
• 　　提起水果入菜，有很多，比如苹果、香蕉、菠萝等都可以做炒菜吃。然而猕猴桃做菜也有别具一格的风采。因为猕猴桃富含的... 详细>>

• 最有营养的十种蔬菜
• 　　人人都知道吃蔬菜有益身体健康，但是蔬菜中也有营养的佼佼者，他们的营养比其他蔬菜更丰富，或者说比其他蔬菜更有益身... 详细>>

• 夏季清补多吃“六宝”
• 　　夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲... 详细>>

• 这种汤适宜在夏季多喝
• 绿豆糖水　　原料：每次可用鲜冬瓜肉250克；绿豆75克；红糖适量。　　做法：先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，... 详细>>

• 素食合理搭配功效倍增
• 　　食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发... 详细>>

• 不同体质素食选择有讲究
• 　　为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、... 详细>>

• 吃素，净化人的身体与心灵
• 　　吃素不仅是一种健康的生活方式，还能净化人的身体与心灵！当今大多数素食主义者，都是社会中时尚、最具文化修养和经济... 详细>>

• 如何对付蔬菜污染
• 　　在现代人的生活中，污染成了一大危害。有人说，污染猛于虎。这话不错，据有关数据统计，许多疾病都是由污染引起的，包... 详细>>

• 为什么夏季要多吃苦瓜？
• 　　1、热量超低，还能抑制脂肪吸收；　　2、能除邪热、解劳乏、清心明目，而且还能快速排除体内毒素；　　3、丰富的维生素... 详细>>