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  • 6种原因导致背疼
  •   1.伏案久坐,椎间盘血流量减少;   2.穿鞋不对,如高跟鞋使脊椎受力不均;   3.过于依赖电子设备,导致后背肌肉... 详细>>
  • 黄瓜子越吃越硬实
  •   黄瓜子有补钙、接骨、壮骨、强身的作用,对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。把黄瓜子炒香,磨成粉... 详细>>
  • 常吃杏仁缓解肩痛
  •   研究表明,吃杏仁能缓解肩膀酸痛。杏仁富含维生素E,能促进毛细血管末梢血液循环,调节自律神经,对因精神压抑等自律神... 详细>>
  • 远眺缓解疲劳踮脚保养腿
  •   对于现在的很多人来说,每天忙碌着工作学习,没有多余的时间去做运动,没有时间去关心自己的身体,而对于身上的一些不... 详细>>
  • 海带可缓解乳腺增生
  •   海带是种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。   研究发现,海... 详细>>
  • 喝红茶,骨折风险减3成
  •   西澳大利亚大学的研究人员对数千名女性的喝茶习惯进行了调查,发现每天至少喝3杯红茶的女性,患上严重骨质疏松性骨折和... 详细>>
  • 吃鲜葡萄益心血管健康
  • 墨西哥研究人员经过多年研究发现,每天食用十几颗新鲜葡萄,有益心血管健康。 据当地媒体报道,墨西哥心血管疾病专家认为... 详细>>
  • 菊花可调理高血脂等慢性病
  • 菊花可调理高血脂等慢性病,中医认为燥是秋天主气。燥易伤津,如口鼻干燥、皮肤瘙痒、发枯不荣都与秋燥有关系。 枸杞子性味... 详细>>
  • 老醋花生“天仙配”
  • 花生去皮或不去,泡入醋中泡透,加糖或不加,其他佐料任你发挥! 食用特色:光泽香脆 营养特色:老醋花生“天仙配”:作... 详细>>