• 添加剂最多的9大零食排行
• 　　1、方便面 一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含... 详细>>

• 补肾养命的六种绝佳食物你知道吗？
• 　　男性朋友工作压力大，久坐办公对身体健康都会产生影响，因此要适量的进行运动，另外还可以多吃一些具有补肾养肾功效的... 详细>>

• 四种素食帮你吃掉火气
• 　　人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，便会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。... 详细>>

• 像什么补什么，7种果蔬对应7种器官
• 　　水果蔬菜是我们每天都要吃的，但你是否注意过，一些水果蔬菜从某个角度看，竟然跟我们身体的一些器官非常相像，而更... 详细>>

• 一物坚持吃，一辈子不患癌
• 　　如何养生防癌是人们生活的重点，其中食疗便是很多人尤为关注的养生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防... 详细>>

• 冬天要大胆吃这些
• 　　第一补：山药 山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃... 详细>>

• 防治动脉硬化有妙招，三道软化血管粥
• 　　动脉硬化是当今一大疾病，近年来发病率越来越高，多发生于老人，因为随着年龄的增长，我们的血管就容易硬化　　研究发现... 详细>>

• 对抗雾霾多吃五大素食
• 　　近日，全国多地遭遇持续雾霾天、空气重度污染，各地医院感冒患者、呼吸道疾病患者也不断增多，雾霾天如何防病保健成为... 详细>>

• 千万别这样吃素
• 　有一次，某宗教团体邀我去谈有关饮食与健康，我就订了一个题目，叫“素食～速死吗？”这让他们非常震撼，每个人眼睛都睁... 详细>>

• 素食者是奇怪之人还是聪明之人
• 　　一个素食者，在你心目中，是奇怪之人还是聪明之人呢!　　我的母亲告诉我，在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我... 详细>>

• 哪些食物属于荤腥？
• 　　荤腥是相对素食来说的　　严格来说，所有和动物有关的都算荤腥，包括蛋、奶，蜂蜜等。所以，严格素食者（Vegan）不食用... 详细>>

• 10大瘦身素食别错过
• 西柚 西柚也叫葡萄柚，吃西柚减肥已流行很久，受到很多减肥者的推崇，因为西柚含有大量维生素和抗氧化素，同... 详细>>