• 吃素的两个因缘
• 　　我们不要以为这些飞禽走兽、海里生物、家养牲畜就理所当然地应该被人类吃，不是这样的。出于慈悲心和孝顺心，... 详细>>

• 好情绪就是最好的养生
• 　　文/南怀瑾　　养生学理论认为，“愤怒伤肝，恐惧伤肾，好乐伤心，忧患伤肺。”即，容易发怒、容易发脾气或脾气不好的人... 详细>>

• 素食乃为倡导绿色观念、爱护地球保护环境
• 　　文/星云大师　　“倡导素食，对于健康、卫生，对于人性的温柔，有很大贡献和帮助。同时，素食对于生活的品质和人性的耐... 详细>>

• 素食完全可以抵得上肉的营养
• 　　现在越来越多的人喜欢素食了，只因为素食更绿色更健康，其实在饮食中很多的素食完全可以抵得上肉的营养。今天要告诉大... 详细>>

• “消食水果”餐后多久吃才不伤身
• 　　从中医角度来说，很多水果偏凉性，凉性的食物吃下肚子后，需要胃将它加工成热的，才能消化和吸收，所以，餐后... 详细>>

• 想要长寿多吃素，豆类食物最营养
• 　　你知道吗？每顿饱食比八分饱寿命更短，天天大鱼大肉更容易引发“三高”和糖尿病……由市妇联主办的“九阳中华健康营养... 详细>>

• 你会吃饭吗？
• 　　我们是怎么吃饭的呢？来反照一下，当你在吃饭的时候，你真的是在吃饭吗？你说你在吃饭，应该说你的身体在吃饭... 详细>>

• 戒杀素食的十大利益
• 　　文/济群法师　　素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若... 详细>>

• 4种食物难吃却能延寿
• 　　一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋... 详细>>

• 素食乃为倡导绿色观念、爱护地球保护环境
• 　　文/星云大师　　“倡导素食，对于健康、卫生，对于人性的温柔，有很大贡献和帮助。同时，素食对于生活的品质和人性的耐... 详细>>

• 素食完全可以抵得上肉的营养
• 　　现在越来越多的人喜欢素食了，只因为素食更绿色更健康，其实在饮食中很多的素食完全可以抵得上肉的营养。今天要告诉大... 详细>>

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