• “过午不食”的“午”到底是几点？
• 　　文/济群法师　　按现代时间计算，“午”为十二点。古代没有时钟，通常是在阳光下立一根棍子，当影子到达正中，就是正午... 详细>>

• 吃素食修素心做素人
• 　　素食素心，便是以蔬菜、瓜果为食，持柔软之本心，投入到素食活动中。素食文化在中国由来已久，《齐民要术》中早有记载... 详细>>

• 素食，换一种对待动物的方式
• 　　所有的动物和我们一样有感情，有苦乐的感受。　　这些可怜的众生，它们什么也不懂，请保护它们的生命，给它们一个自由... 详细>>

• 吃素与吃斋的不同
• 　　文/悟显法师　　现在全世界吃素的人口很多，素食成了现代饮食的新趋势。素食餐饮越开越多，越开越豪华，菜色也越来越精... 详细>>

• 秋日养生 以“和”为贵
• 　　秋日养生 以“和”为贵　　“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，秋... 详细>>

• 晚餐“三”大禁忌
• 早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。但是，你知不知道晚餐尽量别吃这些东西。而且大吃大喝之后也没有时间... 详细>>

• 夏天 无论男女都该补阳气
• 老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，无须再补。事实上夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气。　　阳气... 详细>>

• 小心！十种情况下的豆浆不能喝
• 一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆... 详细>>

• 挑木耳有诀窍：越轻越好
• 木耳有“黑白双雄”，营养各有所长，是老百姓餐桌上的常客。　　白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润... 详细>>

• 洗蘑菇水变奶色是亚硫酸钠过量
• 亚硫酸钠在食品工业中被用作漂白剂、防腐剂、抗氧化剂等用途。其主要作用有两个：一是漂白，一是防腐。对于一些卖... 详细>>

• 常喝饮料易得肾结石
• 少喝饮料、多喝水、多排尿就是预防尿结石高发的最直接办法。人每天液体的摄入量应保持在2500～3000毫升以上，如果用... 详细>>

• 脾胃虚弱适合吃的10种素食
• 　　有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营... 详细>>