- 高良姜粥
- 原料：高良姜３０克，粳米５０克。制法：⒈先将高良盖放砂罐内，加适量水，煎取药汁。⒉用药汁和粳米煮粥。 效用：温胃止痛... 详细>>
- 吃什么对胃最好？
- 你还在烦恼吃什么对胃才有好处吗？ 第一招：多食蔬菜补充纤维 有些人应酬多，运动量少，有不少人会出现便秘或排泄不顺... 详细>>
- 清晨吃姜的功效
- 姜也是一种药食同源的药材。提到对姜的认识，老百姓也并不陌生，大家都知道除了作为食材的辅料，生姜也是驱寒的好助手。... 详细>>
- 素食从哪里入手？
- 我知道有不少朋友从心里面觉得吃素才是正确的生活方式，但是不知从何入手，怎么去做。也有不少朋友已经开始尝试吃素，不... 详细>>
- 夏季吃西红柿5禁忌
- 1、最好不与黄瓜同食 因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生... 详细>>
- 女性必吃的6种素食
- 一、柠檬 柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。 ... 详细>>
- 初吃素食的注意事项！
- 营养学专家一直在强调: 尽量吃植物性食物, 少吃动物性食物, 尤其要少吃高脂肪含量的食品, 才是健康的饮食方式。那么... 详细>>
- 素食帮你轻松祛火
- 西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富... 详细>>
- 素食，吃素健康和美丽
- 我个人的经验：我吃素，不吃蛋，很少吃奶类。菩萨保佑，希望大家吃素都能善缘具足。 我才吃素的时候多是吃青菜豆腐... 详细>>
- 晚餐早吃偏素可防癌
- 繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。那么，如何吃晚餐更有利呢？晚餐早吃少患结石，晚餐早吃是医... 详细>>
- 韩国风味蔬菜卷
- 面糊: 面粉1 2杯、清水1 3杯(200毫升的量杯)、盐随口味适量(这样的量可以煎出两张薄饼,酌情增减就好~) 蔬菜馅: ... 详细>>
