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  • 提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营... 详细>>
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  • 冬季素食进补最佳食物
  • 随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,冬令进补内容也应有所改变,尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实,用素食进补效... 详细>>
  • 东北家常地三鲜
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  • 糖尿病的食疗“家常菜”
  • 糖尿病的食疗家常菜 糖尿病,一个终身性的疾病,正以越来越年轻化、越来越迅猛之势,逐渐侵袭我们的生活和我们的亲人。糖尿... 详细>>
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  • 如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取红枣、海藻... 详细>>
  • 3种杯子喝水或致癌
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  • 一、护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注... 详细>>
  • 吃这种食物白发不再疯长
  •   多吃黑色食物。  黑色食物多入肾,可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如... 详细>>