• 蘑菇预防肿瘤
• 　　蘑菇富含一种叫麦角硫因的抗氧化剂，能预防细胞异常生长和繁殖，预防癌症肿瘤的发生。专家建议，最好1-2周就吃一次蘑菇。... 详细>>

• 宣化上人：饮食也有神
• 　　饮食也有神，人每天即使喝一口水、吃一个水果、吃一样东西，都有神管的。你若信，它有的；你不信也一样有，只是你不知道... 详细>>

• 外出就餐，3种素菜吃不得　
• 　　1、地三鲜　　地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后，会生成丙烯酰胺等致癌物；茄子富含维生素P和抑... 详细>>

• 两类人慎吃枸杞子
• 　　吃枸杞子的好处很多，但有两类人却不适合服用。一、阴虚人群。因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更... 详细>>

• 初夏五种水果最健康
• 　　春夏交替之际，吃什么样的水果最养生、最健康呢？中医专家告诉我们，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量... 详细>>

• 8种果蔬皮治病有奇招
• 　　1 苹果皮含丰富的膳食纤维，可助消化，比果肉抗氧化性更强；　　2 梨皮可清心润肺、降火生津；　　3 橘子皮开胃化痰；... 详细>>

• 女性贫血别碰七种食物
• 　　1、不能喝咖啡　　2、尽量不要喝茶　　3、限制脂肪　　4、不能食用大蒜　　5、不能喝牛奶　　6、少食碱性食物　　7、不易... 详细>>

• 雨天多吃祛湿食物
• 　　下雨天湿气重，以下食物帮助你祛除体内湿气：　　1 扁豆，健脾和中，消暑化湿；　　2 马齿苋，清热祛湿、散血消肿；　... 详细>>

• 每天一把核桃，防前列腺癌
• 　　美国加州大学戴维斯分校研究发现，每天吃一把核桃能抵御前列腺癌。核桃油中所含的欧米伽3脂肪酸、纤维、锌、镁和硒能减少... 详细>>

• 冬吃栗子补肾健脾
• 　　栗子素有干果之王的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮... 详细>>

• 护肾必吃的水果
• 　　柑橘不仅汁多味美，还有保护肾脏的功用。日前，英国一项最新研究发现，吃橘子、柚子、橙子和柠檬等柑橘属水果有助于阻断... 详细>>

• 胡萝卜、芹菜能防肠癌
• 　　韩国翰林大学的科学家研究发现，胡萝卜和芹菜能有效预防肠癌。胡萝卜和芹菜中的毛地黄黄酮可遏制肠道肿瘤细胞分裂，并导... 详细>>