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- 1、大脑会饥饿，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。 2、胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。... 详细>>
- 苹果治病食疗方
- 苹果，别名柰，平波，超凡子，是蔷薇科植物苹果的果实。原产欧洲及中亚，现我国东北、华北、华东等地均产。夏、秋季果实... 详细>>
- 红豆补心绿豆补
- 一说到维生素C，很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽？一粒豆子，无意... 详细>>
- 椰子玉米汤
- 主料：鲜椰子肉、玉米、干香菇、胡萝卜调料：盐、蘑菇粉、制作过程： 1、先将椰子敲开后用刀取其里面的椰子肉洗净，玉米洗净... 详细>>
- 素斋包
- 材料 糕点粉 低筋面粉1000克 发酵粉6-10克 泡打粉20-25克 白糖10克 也可以用葡萄糖酸内酯2:1小苏打配比，占面粉的2 5%替代泡 详细>>
- 蛋鱼肉的素食代替品
- 鸡蛋的主要营养成份有：蛋白质(12 7%) 、脂肪(11 6 % (以不饱和脂肪酸为多) 、 氨基酸、B族维生素及其他矿物质 (如铁， 钾、钠、镁 详细>>
- 素菜荤吃
- 材料油面筋，藕，绿辣椒1个，红辣椒1个，盐，老抽，糖做法1 将藕切成像排骨的骨头一样的条，用一点水煮熟，因为面筋很易熟的... 详细>>
- 体内有没毒 身体告诉你
- 肝脏有了毒素表现在1 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲... 详细>>
- 每天四色俱全，吃素更健康
- 1、白色：全谷根茎类，每天3份，1份=五谷饭1碗=全麦面包1片，主要供给热量。 2、黄色：豆类、坚果，每天3份，1份=豆腐... 详细>>
