• 试过很有效：巧治眼睛疲劳小妙招
• 年青人大多都近视，戴眼镜的只是部分，近视而不戴眼镜的并不比戴眼镜的少。我怎么是知道的呢？原来有一年在人民武装部民兵训... 详细>>

• 春季多吃几种时令食物
• 　　导读：俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征... 详细>>

• 总是偏头疼咋办？常喝1种汤可预防
• 很多人都有偏头痛的毛病，特别是脑力工作者。一旦发作起来，就如同脑袋中有虫子在爬，无论使劲揉太阳穴还是甩头，都不能缓解... 详细>>

• 决定寿命的14个转折点
• 导读：在人体这部充满奥秘的机器里，潜伏着一些神秘按钮。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一... 详细>>

• 花茶的功效与作用多春天应喝4种花茶
• 　　在春天里，女性喝什么花茶好呢?花茶的功效与作用对女性养生来说有是不容忽视的。在万物复苏的春季里，要选择哪些花茶来喝... 详细>>

• 春季5个方法排空体内致癌物
• 　　肝脏排毒原理：人体的肝脏是有排毒功能的脏器，在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物... 详细>>

• 5大水果是慢性病克星
• 　　苹果有益于大脑。研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现... 详细>>

• “和颜悦色”的美容食品
• 要保持皮肤健美，必须做到食物种类多样化，合理搭配，保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规律，不暴饮暴食，也不过... 详细>>

• 七种食物降血脂最有效
• 　　其实，调整饮食就可以安全降血脂，其中7种食物最有效　　1 早餐一碗燕麦粥。　　每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可... 详细>>

• 降内「火」的几种美味食疗
• 经常上火的人，请看看以下降火的几种食疗方法： 　　胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心... 详细>>

• 治愈「少白头」的三款食疗粥
• 中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，结合性志调节、足够的睡眠和头部按摩，坚持半年以上，可治愈白发。以下介绍的食疗配... 详细>>

• 果真法师：食疗治癌法
• 台北市民陈玉满女士已八十岁，其女儿五十四岁因罹患鼻咽癌，经过电疗，钴60后，口腔溃烂，恶心食欲不振，喉咙肿痛，吞食犹如... 详细>>