• 初吃素食的注意事项！
• 　　营养学专家一直在强调: 尽量吃植物性食物, 少吃动物性食物, 尤其要少吃高脂肪含量的食品, 才是健康的饮食方式。那么... 详细>>

• 夏季吃李子的3大禁忌
• 　　此时，正是李子上市的好季节。李子的药用历史已久，古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利... 详细>>

• 吃素也是一种享受
• 　　中国许多地方都有新年第一天吃素的习俗。古人有言，一日持斋，天下杀生无我分，大年初一吃素或许也与此有关。新年第一天... 详细>>

• 饭后最折寿的4件事
• 　　很多人都想长寿百岁，但生活中却又不注意养生，做着危害健康的行为。比如下面的几种饭后行为或者饮食不当都会让你折寿。... 详细>>

• 小米是最佳补品
• 　　老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有五谷杂粮，谷子为首的美称。体弱有... 详细>>

• 素食，美丽身心的选择
• 　　现代东西方流行的吃素，绝不是皈依佛门的居士行径，而是珍视生命的全新选择，或曰平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦... 详细>>

• 有洞无虫的板栗勿吃
• 专家提醒，一些黑心商贩为使有虫眼的板栗能卖掉，使用了有毒杀虫剂来驱虫，这样简单有效的方法给板栗带来农药残留量高的... 详细>>

• 黑糖生薑葛根汤治感冒
• 　　在此春暖花开但早晚稍带寒意的季节，是最容易受寒感冒。依中医的说法，感冒可分两大类：一为感觉有寒气鼻水多、脖颈肩膀... 详细>>

• 每天吃枣别超50克
• 　　在秋风送爽、艳阳高照的大好季节，你如果来到黄帝故里河南新郑市的农村，一定会被成片的枣林所陶醉。　　　　相传，中秋... 详细>>

• 春天吃菠萝的4大好处
• 　　时至三月，新鲜的水果蔬菜比冬日的品种多了起来，街边那一抹黄色——菠萝格外引人注目，它以独特的酸甜口感、丝丝的淡雅... 详细>>

• 青豆神奇功效与作用
• 　　1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有一定健脑作用。　　2、青豆中还含有α-胡萝卜素和β-胡萝卜素两种类胡萝... 详细>>

• 五类蛋糕千万不能吃
• 　　下面这5中蛋糕千万不要吃哦：　　1、尽量不要买酥皮蛋糕，　　2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕，　　3、在蛋糕不必加白巧... 详细>>