• 入夏吃姜的5大禁忌
• 　　冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌。　　　　姜在炎热时节有兴奋... 详细>>

• 女人离不开的八种素食
• 　　护脑：菠菜　　因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的" 还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于" 还... 详细>>

• 让素食更美味的小秘诀
• 　　素菜不同于荤菜，在油炸时油锅温度不宜太高，需要经过多次油炸，翻动。来达到酥脆的口感。　　　　素食材料一般鲜味不足... 详细>>

• 吃水果的禁忌
• 　　一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如*莓、桑椹、剖片的西瓜等，容... 详细>>

• 佛心素食-豆浆机版韩式南瓜粥
• 用料3人用豆浆机，南瓜（生）160g左右，糯米一小把（生）半量杯左右做法南瓜去皮切小块，糯米洗净泡一晚上水南瓜糯米倒入豆浆... 详细>>

• 黑豆枸杞粥帮你赶走眼疲劳
• 　　众所周知，黑豆有很好的补肾作用，但除此之外，黑豆还有什么样的功效和作用？一起来看看黑豆的吃法吧。　　关于黑豆　　... 详细>>

• 夏枯草清肝散结浸醋熏洗可治足跟痛
• 　　夏枯草味苦、辛，性寒，具有清肝散结、宣通湿痹之功效。临床用以治疗足跟痛，有明显疗效。　　方法：取夏枯草50克，食醋1... 详细>>

• 疲劳也许与喝水有关
• 　　在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，人体体液在正常状态下的PH值为7 04，也就是说，人体在... 详细>>

• 运动前别吃巧克力
• 　　运动时不够小心，不仅身体容易受伤，肠胃也会出来作怪。据美国网络医学博士网站最新报道，四成人运动时都有过烧心的情况... 详细>>

• 多国专家推荐延寿多吃这些食物
• 　　核桃。发表在英国《医学杂志》上的研究成果显示，每周至少吃3次核桃的人能多活两到三年。常吃核桃的人患上癌症和心脏病的... 详细>>

• 健康的一日三餐素食，应该怎么吃？
• 　　早餐怎么吃　　煎饼果子来一套，一屉包子一碗粥，豆浆油条来一份，两片面包路上走 想必是很多上班族小伙伴们的早晨日常... 详细>>

• 想要长寿多吃素，豆类食物最营养
• 　　你知道吗？每顿饱食比八分饱寿命更短，天天大鱼大肉更容易引发三高和糖尿病……由市妇联主办的九阳中华健康营养饮食大讲... 详细>>