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- 肉食，为什么使人变得难看？肉食者平常吃的肉类鱼类，隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉食者的皮肤细胞... 详细>>
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- 民间有补冬不如补霜降的说法，部分市民认为秋冬季来临趁早进补才更令人放心。对此，叶玉妹认为，适当选择一些对症的膏方... 详细>>
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- 栗子素有干果之王的美誉，冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子，就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮... 详细>>
- 雨天多吃祛湿食物
- 下雨天湿气重，以下食物帮助你祛除体内湿气： 1 扁豆，健脾和中，消暑化湿； 2 马齿苋，清热祛湿、散血消肿； ... 详细>>
- 女性贫血别碰七种食物
- 1、不能喝咖啡 2、尽量不要喝茶 3、限制脂肪 4、不能食用大蒜 5、不能喝牛奶 6、少食碱性食物 7、不易... 详细>>
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- 1 苹果皮含丰富的膳食纤维，可助消化，比果肉抗氧化性更强； 2 梨皮可清心润肺、降火生津； 3 橘子皮开胃化痰；... 详细>>
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- 春夏交替之际，吃什么样的水果最养生、最健康呢？中医专家告诉我们，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量... 详细>>
- 两类人慎吃枸杞子
- 吃枸杞子的好处很多，但有两类人却不适合服用。一、阴虚人群。因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更... 详细>>
