- 红枣的几种黄金吃法
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- 运动前别吃巧克力
- 运动时不够小心,不仅身体容易受伤,肠胃也会出来作怪。据美国网络医学博士网站最新报道,四成人运动时都有过烧心的情况... 详细>>
- 肺气肿的素食治疗
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- 大豆低聚糖的保健作用
- 大豆低聚糖是a-半乳糖苷类,主要由水苏糖四糖、棉子糖和Vabascose等组成。成熟后的大豆约含有10%低聚糖。大豆低聚糖是... 详细>>
- 黄豆也能防治脱发
- 黄豆含有丰富的蛋白质,是素食者的补充蛋白质的最佳来源。黄豆的好处,还不止于此。《生物生殖》期刊的最新研究报告指出... 详细>>
- 润肺化痰喝点黑豆汤
- 老年人的咳嗽难以痊愈,且容易咳中带痰。自制一些黑豆汤,能辅助治疗这些病症。 具体做法是:取黑豆75克、薏米(... 详细>>
- 女性冬季暖身粥
- 不少女性到了冬天就特别怕冷,感觉穿什么都不暖和,往往还会伴有面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等症状。多是... 详细>>
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- 毛豆的营养价值
- 毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆,晒乾之后又称大豆。 毛豆是一年生的农作物,茎粗... 详细>>