- 夏天 无论男女都该补阳气
- 老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，无须再补。事实上夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气。 阳气... 详细>>
- 挑木耳有诀窍：越轻越好
- 木耳有“黑白双雄”，营养各有所长，是老百姓餐桌上的常客。 白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润... 详细>>
- 洗蘑菇水变奶色是亚硫酸钠过量
- 亚硫酸钠在食品工业中被用作漂白剂、防腐剂、抗氧化剂等用途。其主要作用有两个：一是漂白，一是防腐。对于一些卖... 详细>>
- 茄子香菇 蔬菜中的“降压药”
- 茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环... 详细>>
- 脾胃虚弱适合吃的10种素食
- 有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果不能得到及时的控制，人很快就会营... 详细>>
- 五款“香”蔬果有助缓解疲劳
- 香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。 当你感觉十分容易疲劳，体力不济时，为了... 详细>>
- 女人补血养血的最佳素食
- 女人补血养血的最佳食材，希望对大家有帮助。 一、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维... 详细>>
- 小秘方：热咳吃橙寒咳吃橘
- 因橘子性偏温，橙子性偏凉，如果咳嗽是受凉感冒引起，且咳嗽出的痰清稀白黏，属风寒性咳嗽，可吃些温性的橘子，若是喉... 详细>>
- 冬天怎样吃素菜最健康？
- 1.旺火炒，加少许醋，有利保存维生素。 2.减少储藏时间，储藏需干燥、通风、避光。 3.做好马上吃，减少营养素流... 详细>>
- 节气养生：清补素食粥
- 小雪是欲补先清，首先要清肠，然后再来清补。可以用苹果胡萝卜粥—苹果150g、包菜150g、胡萝卜100g，剁成泥后把汁滤出... 详细>>
