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  •   如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种... 详细>>
  • 女人贫血的经典食疗方
  •   虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治:  1、龙眼肉15克,红枣3-5... 详细>>
  • 调理月经10个食疗妙方
  •   女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节,无论哪个环... 详细>>
  • 几种食物有利对抗关节炎
  •   关节炎是一种常见的慢性病。据统计,我国50岁以上人群中半数患有关节炎,65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患有关节... 详细>>
  • 吃香蕉可以“压压惊”
  •   你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗?国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风,很多演员在演出前都会吃香蕉来压惊,以... 详细>>
  • 素食可以缓解糖尿病吗
  •   美国乔治城大学的医生已经发现,素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出,此一研究的规模虽小... 详细>>
  • 脑溢血的素食方案
  •   对高龄者而言,脑溢血最可怕的地方,在其有致命的危险,要不然也是全身麻痹、半身不遂或持续昏睡。因脑中的小梗塞而造成... 详细>>
  • 三十种健康蔬菜食疗歌
  • 茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌。十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿。莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药。补中益气马铃薯,开胃... 详细>>
  • 远离癌症的重要一步
  •   台湾马偕医院前院长,专精于癌症临床研究的吕革令博士说过,根据他以往在马偕医院做癌症方面的临床实验,并得院内各部同... 详细>>