• 那些酸味但美颜的食物
• 　　酸奶　　含有大量乳酸和活性乳酸菌，有利于人体的消化吸收，并能有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，缓解便秘，从而美... 详细>>

• 皮肤粗糙不好吃这五种素食
• 　　莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。　　最近更证明了莲藕有益于心脏... 详细>>

• 素食是生命最佳的起点
• 　　素食是生命最佳的起点：——-莲娜·普莱迪女士是罗马尼亚人，因著作提倡健康素食为年轻人的首选而闻名于世，她已经写了七... 详细>>

• 素食菜谱：罗汉上素
• 　　配料：水发香菇、水发口蘑、水发发菜、水发腐竹、水发木耳、水发银耳各50克；冬笋、青椒、胡萝卜、油面筋、炸马铃薯各25... 详细>>

• 科学研究一再证明 素食帮你击退病魔
• 　　各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提倡... 详细>>

• 减压食物大推荐
• 　　1、番茄和柑橘　　考前多吃富含维生素C的食品，具有平衡心理压力的效果。因为人在承受较大心理压力时，身体会消耗比平时... 详细>>

• 佛教素食九大疑问
• 　　一、素食的意义为何？　　世间上的生物，都要靠饮食来维持生命，就是树木花草、山河大地也需要阳光、空气、水土作为营养... 详细>>

• 美颜又防病的食物介绍
• 　　白菜——解毒除热、通利肠胃　　白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。凡心烦口渴、大便不畅、小便黄少者均... 详细>>

• 盘点那些无效的减肥吃法
• 　　盘点那些无效的减肥吃法　　1 彻底戒掉甜食　　你吃下成堆的米饭和蔬菜，而你的朋友却享受着巧克力蛋糕，你依然是在痛苦... 详细>>

• 抗衰老效果最好的素食
• 　　生活中一些食物可以帮助你抵御岁月的侵袭，让你看起来依然年轻。因为这些美容的食物含有丰富的维生素，胶原蛋白等营养物... 详细>>

• 女性淡斑养颜有妙法
• 　　斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的。遗传因... 详细>>

• 吃素即放生
• 　　佛教经典和历代祖师都主张为佛弟子要戒杀素食，这样做的目的不仅是为了培养慈悲心的需要，同时吃素也是放生，避免自己造... 详细>>