• 五谷杂粮的养生绝活
• 　　1.燕麦降血脂。含β葡聚糖，能给燕麦带来黏稠的口感。　　2.荞麦降血糖。我国特产的苦荞中，黄酮和芦丁的含量非常... 详细>>

• 跟星云大师一起吃素
• “一指禅”：中间的芯是用芋头做的，外面包裹的食材是香菇梗，剁碎后烹饪，吃起来的味道有点像肉。　　把料理当成修行的法... 详细>>

• 黄瓜在唐代曾是贡品
• 　　夏日酷暑，茶饭不思，唯有凉拌黄瓜可以调剂胃口。如今一年四季，都可在菜市场买到顶着黄花的鲜嫩黄瓜。但在古代，要是... 详细>>

• 世界第一条吃素的鲨鱼 对鱼肉丝毫不感兴趣
• 　　在伯明翰国家海洋生物中心有一条名为“Florence”的鲨鱼，它对鱼肉丝毫不感兴趣，却喜欢食用芹菜和黄瓜。　　“Florenc... 详细>>

• 要健康就要回归素生活
• 　　一天劳碌结束，你的晚饭是青菜就白粥，还是麻辣香锅、水煮鱼？夜色阑珊，你是在台灯下静静地读书，还是在夜生活中透支... 详细>>

• 万里素食骑行呼唤健康理念
• 　　近日，在世博展览馆举办的第11届中国国际有机食品博会展会上，2017万里素骑行大型户外公众活动的展示发布成为亮点。据... 详细>>

• 爱上素食 一种健康的生活方式
• 　　随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始吃素，人们不仅把食素看做成一种时尚，更多的是对身体健康的一种保证，一时... 详细>>

• 素食健康小贴士
• 　　1、进食各种食物以达到蛋白质互补作用。　　2、选择全谷类，如糙米、全麦面包。　　3、搭配选择豆类、核果类及种子类于... 详细>>

• 周一请吃素 徐嘉博士受邀分享健康饮食的真谛
• 　　全球正在变暖，你知道吗？　　极端天气在增加，你知道吗？　　全球每5秒就有一个儿童死于饥饿，你知道吗？　　6月19日... 详细>>

• 佛手茶的名字和它所蕴含的禅意
• 　　佛手茶的名字很怪，因为佛手也是一种植物，叫做香橼。　　香橼，俗称香圆，又称枸橼，是芸香科常绿亚乔木，高丈余，叶... 详细>>

• 佛教养生与五福临门
• 　　从佛教养生的角度来看，养生不单单是指人的生命长短而言，而应从全面的概念中来完善养生的意义。中国佛教认为养生可以... 详细>>

• 一个素食者的碎碎念
• 　　饺子馆的菜单上，饺子们按照馅料分门别类，我朝“素馅”一栏看去，“鸡蛋虾仁”在一堆“草字头”中格外显眼。　　我哭... 详细>>