• 吃全谷物可以使你更加健康、长寿
• 　　新的一年，全谷物的研究又有新发现。本周美国医学协会杂志上刊登了一篇关于全谷物的新研究。之前曾有研究表明，摄入全... 详细>>

• 智慧而巧——饭后不困
• 　　很多人在午饭后容易犯困，这与人们所吃的高脂、高糖食物有关。这些食物会刺激胰岛素和胆汁分泌，造成血液携氧能力降低... 详细>>

• 正当的饮食和生活方式
• 　　我们应该吃常素，但确实有很多人吃常素是很困难的，他已经吃惯肉，很多人不吃肉就不能吃饭。　　再加上受到世间一些观... 详细>>

• 素食护全身
• 　　清血：茄子　　茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。茄子含有维... 详细>>

• 浪费衣食 极损福报
• 　　我们一定要爱惜五谷粮食，不能浪费，浪费粮食就是暴殄天物，是最损福报的。　　即便你是亿万富翁，也没有资格去浪费粮... 详细>>

• 佛教素食观，吃素有什么好处？
• 　　又有人问：吃斋有什么好处？　　我说：‘没有什么好处，是活著上当。’什么意思呢？因为斋菜没有肉类那么好... 详细>>

• 释迦牟尼佛劝我们吃素念佛
• 　　我常常劝你们都要吃素，都要念佛，为啥呢？既然大家都是佛弟子，都是修行人，理应按照释迦牟尼佛的教导去行事。释迦牟... 详细>>

• 素食可防“富贵病”
• 　　合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾病。所以，在日... 详细>>

• 素食是秘方——妙莲老和尚
• 人说命第一，我说身第一；身若不健康，命长苦痛多。要想寿命长，健康为第一；实说身命康，素食最第一。谁不想长命？肉食最... 详细>>

• 佛教千僧斋由来及功德
• 　　千僧斋会，顾名思义，即同时布施一千名僧侣之意。古代帝王祈福消灾、册封太子、国庆国殇、旱涝保收、受戒、荐冥福及还... 详细>>

• 素食改变人的习性，远离亚健康
• 　　思想上的素食，简单来说就是反对暴力、杀戮和爱好和平。思想的好与坏会影响很多方面，首先会影响自己，继而是外围的人... 详细>>

• 过年回家，如何坚持素食？
• 　　过年回家，以下这些原因会让素食者面临挑战：　　1. 可供选择的素食很少。　　2. 面对一些你还在努力戒掉的非素食的... 详细>>