- 素食者较长寿
- 素食者较长寿,这是很容易理解的。动物性食品,肉类和乳制品会促进你的生物系统运动,因为它们通常会促进激素的生成如生... 详细>>
- 素食的11大养生妙处
- 研究表明,素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多... 详细>>
- 不吃肉食的5大原因
- 有些人总会武断地说一个24岁的年轻人吃素简直就是没脑子,你们凭什么这么说?!当时听了这话我感到很气愤,但事后冷静下来... 详细>>
- 素食治好了我的失眠
- 我是一名脑力劳动者,失眠整6年,从2007年到2012年底,跑了不知多少次北大六院,后来去了美国匹兹堡,又报名参加做心理学... 详细>>
- 排毒早餐应该怎样吃?
- 开场白:美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说,早餐时段是不费力便可以进补的最佳时段,相信早餐的重要性,大家... 详细>>
- 茹素三天的省思
- 其实人生下来时,都有善良、无染、清净的本性。只因后天环境的影响,很容易就被欲念、贪心、恶念、痴、无明所牵引,而控制不... 详细>>
- 不同体质素食选择有讲究
- 为了远离高血脂、肥胖,越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、... 详细>>
- 肉食与癌症结成死党
- 1976年,美国成立由参议员乔治麦高文主持的营养与人类需要小组,调查结果显示:以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。198... 详细>>