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  • 素食者较长寿
  • 素食者较长寿,这是很容易理解的。动物性食品,肉类和乳制品会促进你的生物系统运动,因为它们通常会促进激素的生成如生... 详细>>
  • 素食的11大养生妙处
  •   研究表明,素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多... 详细>>
  • 不吃肉食的5大原因
  •   有些人总会武断地说一个24岁的年轻人吃素简直就是没脑子,你们凭什么这么说?!当时听了这话我感到很气愤,但事后冷静下来... 详细>>
  • 素食治好了我的失眠
  •   我是一名脑力劳动者,失眠整6年,从2007年到2012年底,跑了不知多少次北大六院,后来去了美国匹兹堡,又报名参加做心理学... 详细>>
  • 萧蔷 吃素让自己的体质改变
  •   适逢生日的萧蔷在台北接受访问,她透露自己年届40依然保养得宜,靠的是素食和良好的作息习惯。热心公益的她今晚要赶两场... 详细>>
  • 素食主义 最健康的生活方式
  •   或许你已经注意到了过去,被认为是出家人专用的素食,经过时代的演变与推进,如今已经变成了一种全球性的时尚标签一种... 详细>>
  • 排毒早餐应该怎样吃?
  • 开场白:美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉·罗尔斯说,早餐时段是不费力便可以进补的最佳时段,相信早餐的重要性,大家... 详细>>
  • 茹素三天的省思
  • 其实人生下来时,都有善良、无染、清净的本性。只因后天环境的影响,很容易就被欲念、贪心、恶念、痴、无明所牵引,而控制不... 详细>>
  • 不同体质素食选择有讲究
  • 为了远离高血脂、肥胖,越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、... 详细>>
  • 肉食与癌症结成死党
  • 1976年,美国成立由参议员乔治麦高文主持的营养与人类需要小组,调查结果显示:以肉食为主的饮食引发的癌症占了超过一半。198... 详细>>