- 多病的孩子要吃素食
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- 仿荤素食的危害
- 仿荤素食中的添加剂——主要成分是苯甲酸钠、山梨酸钾、二氧化硫、焦亚硫酸钾、乳酸、琼脂、明胶、卡拉胶等。据统计防腐剂... 详细>>
- 入秋5种素食胜过吃肉
- 吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。 1、燕麦片：蛋白质... 详细>>
- 素食的美容法
- 美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美... 详细>>
- 葡萄对人体的九大好处
- 葡萄，存在地球上几千年的生物，我想大家都吃过，可是您知道它有什么营养价值吗？它对人体有哪些好处吗？ 葡萄属葡... 详细>>
- 冬天怎样吃素菜最健康？
- 1.旺火炒，加少许醋，有利保存维生素。 2.减少储藏时间，储藏需干燥、通风、避光。 3.做好马上吃，减少营养素流... 详细>>
- 小米是最佳补品
- 老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有“五谷杂粮，谷子为首”的美称。... 详细>>
- 粥品调五脏养出好颜容
- 许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。... 详细>>
- 巧用榴莲缓解经痛
- 榴莲性热，可活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状。 1.生吃榴莲：选择榴... 详细>>
- 素食者吃紫菜补铁
- 依照台湾卫福部“食品营养成分资料库”显示，每100克食物的含铁量，不计入血类和调味酱，前十大食材包括：紫菜、鹅肝、... 详细>>
